Az emberek különböző módon reagálnak gyengeségeikre. Önmagunkról alkotott képünk és érzéseink sohasem egyoldalúak, viszont ezek az ambivalens érzések/élmények segíteni is tudnak. Az önértékelés mindig instabil, hiszen ki van téve mások reakcióinak, pillanatnyi sikereknek és kudarcoknak, míg az önegyüttérzés egy stabilabb hozzáállást takar. Ha úgy érzed, hogy sok a negatív kritika, mely nem kizárólag magunktól generálódnak, a külső kritika, a zárkózott szociális életvitel éppen annyira rontja az önértékelést, mint a negatív önbeszéd és túlgondolás. Tudd, hogy a negatív gondolataink gyakran elszakítanak bennünket a valóságtól és rontják a helyzetek kiértékelését.
Az önegyüttérzés segít céljaink elérésében, belső harmóniánk megtalálásában, megküzdeni saját problémáinkkal.
Két út van:
Szembesülünk a gyengeségünkkel, majd kritizáljuk magunkat, vagy együttérzést tanusítunk. Az elsőnél elhanyagoljuk magunkat a másiknál öngondoskodunk.
A felelősség a tiéd, hogy melyiket választod!
A Női Ébredés kiadványt azoknak a nőknek ajánlom, akik szeretnék felébreszteni és tisztán megélni női erejüket, de nem tudják hogyan tegyék. Egyszerű kezdő lépésekkel, alapelvekkel és felmérő kérdésekkel fogsz találkozni ebben a kiadványban, hogy felébreszthesd női energiád és erődet. A női energia mindig is részed volt és hatalmas erőt biztosít! A szeretet, együttérzés, gyengédség, lányság, gondoskodás mind megvan benne. Ösztönös képesség a befogadásra és arra, hogy tápláljuk a hozzánk közel állókat. Mind a férfi, mind a női energiák minden emberben megvannak és mindig különböző szinten van, különböző időpontban és napról-napra változnak, de amikor megtagadod valódi energiádat, vagy elnyomod, akkor az problémát okoz. Elkalauzollak és megosztom veled, hogy nézetem szerint mi szükséges ahhoz, hogy a női és férfi energiáid, tehát a lét és a cselekvés egyensúlya megtörténhessen. Én úgy vélem egy nő életében a teljesség és harmónia és jóllét meglétéhez 8 kritikus pont összhangja adja meg az alapot, hogy teljesebbé válj. 8 lecke + meditációs hanganyag
A Házasodj Önmagaddal kiadvány azoknak a nőknek szól, akik azzal vannak elfoglalva, hogy megpróbáljanak megfelelni másoknak és önmagukat háttérbe szorítják, vagy legalább is nem az első helyre teszik magukat. Szeretném megmutatni neked az önszeretet fontosságát, hogy elkötelezd magad amellett, hogy tartalmas, mély és szeretetteljes kapcsolatot tarts fenn önmagaddal. Küzdesz az önértékeléssel? Úgy érzed, hogy néha egyszerűen nem vagy elég jó? Ha gondolkodtál már azon, hogy milyen lenne az élet, ha megtanulnád, hogyan szeresd magad, akkor ez a kiadvány neked szól! A kapcsolat önmagaddal addig tart, amíg a halál el nem választ! Az önszeretet egy készség, amit fejleszteni kell, tehát rajtad múlik és folyamatos gyakorlást igényel. 9 lecke + önszeretet naplózási segédlet + fogadalom + meditációs hanganyag.
A Valódi Céljaid Felé kiadvány neked szól, ha nem tudod mit szeretnél pontosan, vagy úgy érzed néha elveszel a vágyaid között, esetleg sok a külső zaj/elvárás. A kiadvány segítségével megbizonyosodhatsz arról, hogy célod/céljaid igazodnak-e a hiteles énedhez és mi motivál téged és mi tesz valóban boldoggá. Fontos rendszeresen tisztázni a céljaidat és felelősséget vállalni, vagy megállni, hiszen folyamatosan fejlődünk és nem maradunk ugyan azok! Elengedhetetlen, hogy mindig újra gondoljuk az életünket, hogy a valódi énünkhöz tudjunk igazodni. Mindeközben fontos az irány megértése, tisztázni, hogy mi volt, vagy mit szeretnél, hiszen sokszor hisszük, hogy ezt, vagy azt akarjuk, de valójában a lelked és szíved mélyén nem is azt szeretnéd. Hogy ne pazarolj időt és energiát olyanra, ami nem is te vagy és ne kerülőutakat tegyél, tisztázni kell céljaidat és motívumaidat. 6 lecke + cselekvési terv
© Believe in your Brand 2022
